Himachalवसदेहड़ा स्कूल के माध्यमिक विद्यालय में पांचवें दिन के शिविर का शुभारंभ योग एवं प्राणायाम से हुआ

वसदेहड़ा स्कूल के माध्यमिक विद्यालय में पांचवें दिन के शिविर का शुभारंभ योग एवं प्राणायाम से हुआ

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ऊना/सुशील पंडित: राजकीय आदर्श वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला बसदेहडा़ में आज एन एस एस शिविर के पांचवें दिन शिविर का शुभारंभ सुबह 9 बजे योग एवं प्राणायाम से हुआ। विद्यालय के प्रवक्ता नीताराम शर्मा ने स्वयंसेवियों को सूर्य नमस्कार, वृक्षासन, ताड़ आसन, तितली आसन, मंडूकासन, सिंह आसान, हासह आसन, व्रज आसान, गौमुख आसन, कपालभाति, अनुलोम-विलोम,आदि आसान करवाएं व विस्तारपूर्वक जानकारी दी।

उन्होंने कहा कि योग एवं प्राणायाम को दिन चर्चा में शामिल कर हम अपने जीवन को स्वस्थ एवं समृद्ध वना सकते हैं। उसके उपरांत स्वयंसेवियों द्वारा पाठशाला परिसर की सफाई की व क्यारियां को संवारा गया। स्वयंसेवियों द्वारा पाठशाला के कक्षो की सफाई भी की गई व फूलों के गमलो में पेंट भी किया गया।

इस अवसर पर एन एस एस कार्यक्रम अधिकारी अश्वनी कुमार शर्मा,सह कार्यक्रम अधिकारी कामना, प्रवक्ता नीताराम शर्मा, अमित शर्मा, आशीष अवस्थी, आशा शर्मा, सहित अन्य भी मौजूद रहे।

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